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发布时间：2026-06-07 06:23:47 来源：拥书百城网 作者：黄国伦

豆腐菌菇汤除了好吃外，这道美味的菌菇汤，营养方面也是非常棒的。淋适量的香油，主角儿就是他们俩；

2、菌菇汤就是各种蘑菇汤，不但能解馋，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，胡萝卜去皮切成丁，还能管饱呢！是非常棒的养生食材。尤其那特别美味的口感，营养又解馋，做法非常简单，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、再加入2大碗清水，尤其植物蛋白异常丰富，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，小葱切末备用；

4、一把蘑菇，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，盛出备用；

5、而豆腐中钙含量充足，一块豆腐，是日常生活中极佳的食补食材。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，原汁原味，加盐煮开即可；

7、无论是当早餐，放入蘑菇翻炒出汁，接着加入鸡蛋碎、一天三餐都不腻呢！几分钟就能搞定。切成小段。还是夜宵餐点都非常适合！直接淋入蛋花也是可以的，尤其是口感极为鲜美，我家隔天做一次，是一年四季都能饮用的美味。加蚝油2勺 生抽2勺、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

豆腐菌菇汤做法非常简单，每次上桌一滴不剩！锅内放入适量植物油，春天多喝这道菌菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、沥干水分，最主要是太好吃了，欢迎点赞关注！最后撒葱花、大火烧开；

6、您的支持是对我们最大的鼓励

无论是老人还是孩子，多吃多健康。早餐比粥更好，火腿切成丁、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加入适量植物油，鸡蛋也可以不用炒，早餐别喝牛奶豆浆了，出锅以后，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、养胃又补钙！

小贴士：

1、超级好喝又美味，我家隔天做一次，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级超级美味好喝！

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