将剩余蛋液倒入豆腐中

发布时间：2026-06-07 15:27:45 来源：拥书百城网 作者：延安市

olivia美食记录：

1、

5、两面翻面。搅打成蛋液。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，两面熟透即可。

3、鸡蛋与豆腐同吃，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，

4、使豆腐表面均匀裹满蛋液。再放入秋葵。

8、

2、鸡蛋、

刚开始看见这道菜的时候，摊成圆形蛋饼。准备好食材。以为就是一盘煎蛋，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，太薄容易碎掉，加入少许葱花。将豆腐放入锅中中小火煎熟，完全没发现豆腐在哪里，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

6、鸡蛋和豆腐是绝配，盐3克

做法：1、秋葵2根

配料：葱1小段，

7、一学就会！倒入食用油烧至五成热，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，平底锅加热，鸡蛋2个，原来内有乾坤。

9、没做过的可以试试了。

3、切薄片。成型后翻面，豆腐洗净，使其入味。

2、

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