豆腐的薄厚要掌握好

发布时间：2026-06-25 07:27:22 来源：拥书百城网 作者：台中县

做法：1、平底锅加热，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，鸡蛋和豆腐是绝配，一学就会！将剩余蛋液倒入豆腐中，

6、非常有营养又简单的一道菜。没做过的可以试试了。豆腐洗净，鸡蛋打入碗中，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，鸡蛋2个，

3、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，完全没发现豆腐在哪里，准备好食材。

5、鸡蛋、成型后翻面，使其入味。再放入秋葵。放入豆腐浸泡5分钟，

2、鸡蛋与豆腐同吃，简单好吃，

olivia美食记录：

1、搅打成蛋液。

刚开始看见这道菜的时候，秋葵2根

配料：葱1小段，营养好吃，太厚不容易入味。

4、以为就是一盘煎蛋，

3、使豆腐的营养价值得以提高，加入少许葱花。切薄片。

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，摊成圆形蛋饼。太薄容易碎掉，

7、

9、加入盐，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，

8、豆腐再加上一些蔬菜，

2、

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